Visolie: onstekingsgevoeligheid ( pees-en spierblessures)

IJzer: verminderd herstel,concentratie en spierproblemen.

Calcium: verminderde kracht en coordinatie, prestatie en herstel.

Magnesium: spierkrampen, hoofdpijn,koude handen en voeten, verminderd herstel,vermoeidheid en lusteloosheid.

Zink: afwijkingen in de huid,nagels,skelet,slijmvliezen,reuk,groei en afweer, vermoeidheid en verminderd herstel.